Gartenarbeit tut der Seele gut – Was wir im Seelengarten lernen können
Ob Unkraut jäten, Rasen mähen oder Beete bepflanzen – Gartenarbeit ist weit mehr als eine Freizeitbeschäftigung. Laut einer aktuellen YouGov-Umfrage (August 2025) berichten 63 % der Deutschen, dass sich Gartenarbeit positiv auf ihre mentale Gesundheit […]
Das zweite Halbjahr 2025 – kraftvoll. bewusst. bewegt.“
Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer,
das zweite Halbjahr 2025 bei XELLER Training steht im Zeichen von Vertiefung, Verbindung und Aufbruch. Unsere Veranstaltungen laden euch ein, innezuhalten, neu zu spüren, was wirklich zählt – und kraftvoll die Brücke […]
Der Moment, der bleibt – Vom Gewicht unserer Gegenwart
Ein persönlicher Beitrag von Gerd Xeller
Es war ein unscheinbarer Vormittag, der sich in mein Gedächtnis eingebrannt hat. Ich stand in einem fast leeren Haus – dem Haus meiner Großmutter. Seit ihrem Tod im März haben […]
Wanderung ins Innere: Die Scheidegger Wasserfälle und der Moment innerer Klarheit
Die Scheidegger Wasserfälle im Westallgäu – ein geologisches Wunder, über das Wasser des Rickenbachs in zwei stufenförmigen Hauptabschnitten mit 22 m und 18 m kraftvoll über Felsabstürze in die Rohrachschlucht fällt. Diese wildromantische Szenerie gehört zu den […]
𝐆𝐞𝐝𝐚𝐧𝐤𝐞𝐧 𝐳𝐮𝐦 𝐇𝐞𝐫𝐦𝐚𝐧𝐧-𝐇𝐞𝐬𝐬𝐞-𝐁𝐞𝐬𝐢𝐧𝐧𝐮𝐧𝐠𝐬𝐰𝐞𝐠 𝐢𝐧 𝐔𝐥𝐦
Der Hermann-Hesse-Besinnungsweg ist ein Herzensprojekt, das aus dem tiefen Bedürfnis heraus entstanden ist, Menschen – besonders auch junge Menschen – wieder in Kontakt mit sich selbst und den wesentlichen Fragen des Lebens zu bringen. In […]
Zwischen Blühen und Verblühen – Gedanken zur Sommersonnenwende
Wie die Blüten blühen. Und wie sie welken.In diesem Jahr war das Rosenblühen besonders intensiv. Fast trotzig, fast übermenschlich schön.Die Blüten öffneten sich, als wollten sie sagen: „Wir leben – trotz allem.“
Ob der Sommer drückend […]